Prepare Su Entorno
Antes de nuestra charla, le recomendamos revisar nuestros principios básicos. Para dudas directas, escríbanos a info@visionnatural.pe.
Gestión del Tiempo
Aprenda a distribuir sus jornadas frente a monitores.
- 1 Regla del 20-20-20
- 2 Alarmas recordatorias
- 3 Estiramiento cervical
- 4 Hidratación constante
Optimización de Luz
Adapte su entorno para reducir el estrés visual.
- 1 Filtros de pantalla
- 2 Luz cálida nocturna
- 3 Evitar reflejos directos
- 4 Distancia del monitor
Soporte Continuo
Asesoramiento a través de foros y seminarios en línea.
- 1 Acceso al aula virtual
- 2 Material descargable
- 3 Foro comunitario
- 4 Evaluaciones periódicas